Välkommen hit!

Jag har 30 års erfarenhet av att arbeta med människor, bland annat som lärare, projektledare, jour- och familjehem och dans- och ungdomskonsulent.

Ungdomar och unga vuxna har en särskild plats i mitt hjärta och jag har mångårig erfarenhet av att möta unga i olika sammanhang.

Hösten 2010 började jag arbeta heltid som frilansande föreläsare i mitt eget företag.

Under de senaste åren har jag även haft anställningar som hälsopedagog, kurator, lärare i Hälsa & livsstil och projektledare för ett hälsofrämjande arbete på Per Brahegymnasiet i Jönköping.

Hälsa i alla dess former har alltid intresserat mig. Kropp, själ, relationer, kreativitet, natur.
– Hur hänger de olika dimensionerna av hälsa ihop och påverkar varandra?
– Vad kan vi göra för att främja vår hälsa?
– Hur kan vi hantera utmaningar och fylla livet med kvalitet och meningsfullhet?

Hälsa för mig är redskap för livet. Livet är en resa och vi har möjlighet att packa ned användbara redskap i våra ryggsäckar. Som högskoleutbildad hälsopedagog, dipl. coach, samtalsterapeut (Steg 1) med ACT/KBT-inriktning och författare har jag många konstruktiva, kreativa redskap som jag vill dela med mig av till dig och ditt sammanhang.

Min utgångspunkt är att vi människor har mer gemensamt än vad som skiljer oss åt. Livet är både härligt och besvärligt. Var och en av oss får sin beskärda del av utmaningar under livsresan. Det finns inte alltid vägar förbi, men det finns alltid vägar igenom.

När du bokar en föreläsning eller ett samtal med mig, läser någon av de böcker jag skrivit eller lyssnar på min egenkomponerade musik, kommer du att märka att som en röd tråd genom allt löper min passion för varje människas egenvärde, behovet av självomsorg, lusten att dela med mig av de redskap jag skaffat mig under livsresan, öppenheten att möta människor och nyfiket lära mig mer.

Livet står inte still, vi är i ständig rörelse.

Jag älskar nya utmaningar och samarbeten. Och jag ser fram emot att höra ifrån dig!

– Hur tänker du kring hälsofrämjande arbete?

– Vad skulle du vilja erbjuda din personal, dina medarbetare, elever eller kunder?

– Hur ser ditt dröm-hälsoevent ut?

– Vad behöver du för redskap för att kunna hantera de utmaningar du möter?

Låt oss höras och se vad vi kan göra tillsammans!

Kontakta mig!

Ord från uppdragsgivare & klienter

”Jag har fått lära mig att acceptera de obehagliga känslorna och att jag inte ska kämpa emot dem, då blir det värre. Att du lyssnat på mig och accepterat det jag känner har varit viktigt. Att jag har rätt att känna det jag gör utan att jämföra med andras problem eller negligera eller förminska mina egna. Tack för att du är den du är! Du ger så mycket energi och är så omsorgsfull och klok.”
Klient i 50-årsåldern
”Du är en fantastisk människa och terapeut! Så mycket genuin omtanke, empati och klokskap. Det tackar jag att jag har fått ta del av!”
Klient i 35-årsåldern
”TACK för att jag fick vara din klient!
Du är fantastisk. Du har varit en räddare i nöden och funnits med mej i min tuffaste tid i livet.” 
Klient i 50-årsåldern