Arbeta med hälsan i behåll!

Inför hösten 2016 erbjuder jag en föreläsning till ledare/chefer och personal med syfte att främja hälsa och förbygga stressrelaterad ohälsa.
 Hälsa innebär att vi upplever att vi har resurser till att hantera livets utmaningar och påfrestningar. Hälsa handlar om balans: mellan jobb och fritid, aktivitet och vila, socialt liv och stillhet. Hälsa handlar om att vi finner vår personliga balans gällande aktivitet, återhämtning och sömn. Hälsa handlar om att leva ett liv som är hållbart i längden.

Intresserad av att veta mer? Kontakta mig, så bokar vi in en hälsofrämjande, inspirerande och motiverande föreläsning för hela personalgruppen!

Cajsa Tengblad släpper skiva

Den 29 juli släpps min skiva ”Hoppet reser sig trotsigt” digitalt. Läs mer om den här:
http://www.jp.se/article/jag-mar-valdigt-bra-av-att-sjunga/

”Tillsammans är det nya själv” till föräldrar i Tranemo

Fritidsförvaltningen i Tranemo beställer min bok ”Tillsammans är det nya själv – att leva ett gott liv som förälder” till alla föräldrar med barn i åk 7 inför vårterminen – 17.
Här kan du kika mer på boken:
https://www.youtube.com/watch?v=3OhJ9OJ1BuE